Zertifiziertes Orthopädisches Aufbautraining – mobil zu Hause oder im Trainingsraum!.

Gezieltes Schmerz- & Reha-Training

€95.0060 Min

Praxis in Bayern

Individuelle Trainingstherapie bei komplexen Beschwerden wie Fibromyalgie oder chronischen Rückenschmerzen zur nachhaltigen Linderung und Alltagsbewältigung.

A1 Personal Trainer Bayern - Evidenzbasiertes Rehabilitationstraining & orthopädisches Aufbautraining

Meine Trainingsansätze

& Techniken:Neurozentriertes Training: Gezielte Aktivierung des Nervensystems zur Optimierung der Bewegungskontrolle und Koordination.Funktionelles Gelenk-

& Mobilitätstraining (ROM): Fortschrittliche Bewegungsprogramme zur Erweiterung des schmerzfreien Bewegungsumfangs.Propriozeptives & Balance-Training: Sturzprävention und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates für Senioren und Sportler.Faszien-

& Gewebe-SMR: Sanfte Techniken (Self-Myofascial Release) zur gezielten Entlastung muskulärer Verspannungen.Start-Leistungen-Über uns-Kontakt

Kontakt

📍 Standort: Motion Aktiv Fitnessstudio, Hans-Urmiller-Ring 36B, 82515 Wolfratshausen

📞 Telefon & WhatsApp:

+49 151 67346506

📧 E-Mail: info@trainerbayern.de

Website: trainerbayern.de

Termine nach Vereinbarung

https://maps.google.com/?q=Hans-Urmiller-Ring+36B,+82515+Wolfratshausen (maps.google.com in Bing)

Betreuungsregion: Wolfratshausen, Geretsried, Bad Tölz, München Süd & Umgebung

Evidenzbasiertes Bewegungstraining