Osteoporose-Kraft- & Balancetraining
€90.0060 Min
Praxis in Bayern
A1 Personal Trainer Bayern - Evidenzbasiertes Rehabilitationstraining & orthopädisches Aufbautraining
Meine Trainingsansätze
& Techniken:Neurozentriertes Training: Gezielte Aktivierung des Nervensystems zur Optimierung der Bewegungskontrolle und Koordination.Funktionelles Gelenk-
& Mobilitätstraining (ROM): Fortschrittliche Bewegungsprogramme zur Erweiterung des schmerzfreien Bewegungsumfangs.Propriozeptives & Balance-Training: Sturzprävention und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates für Senioren und Sportler.Faszien-
& Gewebe-SMR: Sanfte Techniken (Self-Myofascial Release) zur gezielten Entlastung muskulärer Verspannungen.Start-Leistungen-Über uns-Kontakt
Kontakt
📍 Standort: Motion Aktiv Fitnessstudio, Hans-Urmiller-Ring 36B, 82515 Wolfratshausen
📞 Telefon & WhatsApp:
+49 151 67346506
📧 E-Mail: info@trainerbayern.de
Website: trainerbayern.de
Termine nach Vereinbarung
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Betreuungsregion: Wolfratshausen, Geretsried, Bad Tölz, München Süd & Umgebung
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